草莓烂了可以吃吗？ 吃草莓有什么注意事项？
较佳答案: 一般来说，草莓有点烂能不能吃就看具体情况了。 如果草莓被外力压迫腐烂了，是不是变质了，是可以吃的。 草莓变质烂了就不能吃。 让我们 ...
一般来说，草莓有点烂能不能吃就看具体情况了。 如果草莓被外力压迫腐烂了，是不是变质了，是可以吃的。 草莓变质烂了就不能吃。 让我们具体看看！
草莓有点烂还能吃吗
能吃的情况
如果草莓受到机械损伤、撞伤，这个烂草莓可以吃。 另外，请尽快吃，不要保管。
不能吃的情况
草莓营养成分丰富，容易染上微生物，如果腐烂或有异味，就不能吃了。
吃了烂草莓会怎样
没什么。
没有受到微生物污染的机械损伤的草莓可以吃，所以吃也没关系。
拉肚子
草莓本身是凉性水果，吃完后 到润肠通道的作用，但腐烂的草莓上会携带一定的有害微生物，引 肠内细菌群的紊乱，有可能引 腹泻。
我想吐
腐烂的草莓上运送了大量的有害微生物，这些微生物刺激胃肠，容易产生恶心呕吐感。
吃了烂草莓怎么办
喝很多水
多喝水不仅能给人体补充水分，还能稀释草莓的浓度，加快草莓的体内代谢速度，缓解身体的不适感。
合理休息
一般来说，吃了一点烂草莓后，多喝水，然后适当休息。 身体也许可以恢复正常。 人体有一定的自我恢复力，这样的小缺点可以自我缓和。
请医生看
如果你说吃了腐烂的草莓后，身体疼痛严重，一直伴有不适感，你建议去医院检查，以免情况严重，损害身体健康。
营养
草莓营养价值丰富，被称为“水果女王”，富含维生素c、维生素a、维生素e、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、单宁、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸
特别是含有的维生素c的含量是苹果和葡萄的7-10倍。场所含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3~4倍。
草莓的保健功效
保护视力
草莓中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，有缓解夜盲症、维持上皮组织健康、养活肝脏、促进生长发育的效果。
助消化、防便秘
草莓含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进胃肠内食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
保存草莓的正确方法
买来的草莓放在新鲜盒里放在冰箱里保存就行了。 请用水清洗，以免腐烂或变软。
如何挑选新鲜草莓
1 .草莓的选择颜色明亮有光泽，颗粒大，清香浓，茎叶绿色，无损伤的腐败者优良，颜色太白或太蓝都还不成熟。
2 .好的草莓果皮表面颜色鲜红，光彩夺目。 用手触摸水果面看是否光滑。 如果草莓还没有变红，或者果实是长条状而不是心脏型的，较好不要买。
