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一般来说，草莓有点烂能不能吃就看具体情况了。 如果草莓被外力压迫腐烂了，是不是变质了，是可以吃的。 草莓变质烂了就不能吃。 让我们具体看看！

草莓有点烂还能吃吗

能吃的情况

如果草莓受到机械损伤、撞伤，这个烂草莓可以吃。 另外，请尽快吃，不要保管。

不能吃的情况

草莓营养成分丰富，容易染上微生物，如果腐烂或有异味，就不能吃了。

吃了烂草莓会怎样

没什么。

没有受到微生物污染的机械损伤的草莓可以吃，所以吃也没关系。

拉肚子

草莓本身是凉性水果，吃完后 到润肠通道的作用，但腐烂的草莓上会携带一定的有害微生物，引 肠内细菌群的紊乱，有可能引 腹泻。

我想吐

腐烂的草莓上运送了大量的有害微生物，这些微生物刺激胃肠，容易产生恶心呕吐感。

吃了烂草莓怎么办

喝很多水

多喝水不仅能给人体补充水分，还能稀释草莓的浓度，加快草莓的体内代谢速度，缓解身体的不适感。

合理休息

一般来说，吃了一点烂草莓后，多喝水，然后适当休息。 身体也许可以恢复正常。 人体有一定的自我恢复力，这样的小缺点可以自我缓和。

请医生看

如果你说吃了腐烂的草莓后，身体疼痛严重，一直伴有不适感，你建议去医院检查，以免情况严重，损害身体健康。

营养

草莓营养价值丰富，被称为“水果女王”，富含维生素c、维生素a、维生素e、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、单宁、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸

特别是含有的维生素c的含量是苹果和葡萄的7-10倍。场所含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3~4倍。

草莓的保健功效

保护视力

草莓中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，有缓解夜盲症、维持上皮组织健康、养活肝脏、促进生长发育的效果。

助消化、防便秘

草莓含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进胃肠内食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

保存草莓的正确方法

买来的草莓放在新鲜盒里放在冰箱里保存就行了。 请用水清洗，以免腐烂或变软。

如何挑选新鲜草莓

1 .草莓的选择颜色明亮有光泽，颗粒大，清香浓，茎叶绿色，无损伤的腐败者优良，颜色太白或太蓝都还不成熟。

2 .好的草莓果皮表面颜色鲜红，光彩夺目。 用手触摸水果面看是否光滑。 如果草莓还没有变红，或者果实是长条状而不是心脏型的，较好不要买。